COME SI SVOLGE UN SOGGIORNO DI PANCHAKARMA

Purvakarma (preparazione del corpo con trattamenti e dieta adeguata allo squilibrio da trattare)

Trattamento di Panchakarma (uno o due in base alla consulenza)
Post-trattamento (da svolgere da noi o anche a casa con consigli su dieta e stile di vita)

Il Panchakarma che proponiamo, integra una sequenza di trattamenti  profondi ed efficaci della tradizione ayurvedica

Ogni giorno riceverete una serie di trattamenti che aiuteranno il vostro organismo a disintossicarsi ed a eliminare il dosha in eccesso con conseguente riequilibrio della fisiologia

Al mattino attività fisica guidata: attivazione del corpo, sequenze di Krya Yoga per la disintossicazione, suoni terapeutici per gli organi, e Yoga Pranayama
La giornata tipo:

Attività fisica guidata
Al mattino: Abhyanga massaggio su tutto il corpo con olii ayurvedici in accordo con i Dosha e Swedana (bagno di vapore medicato con erbe nella steam bath) oppure altri trattamenti (Udwartana, choorna sweda, shastika Shali, Lemon Kizi, o Pizzichilli.. a seconda del caso)

Al pomeriggio altro trattamento specifico a seconda della consulenza:
Shirodhara: flusso di olio tiepido sulla fronte molto rilassante per la sincronizzazione dei due emisferi celebrali, oppure (Vasti – bagno di olio medicato su specifiche aree del corpo, per esempio, ginocchia, zona lombare, zona cervicale, netra vasti per gli occhi etc)

Matra o Shodana Vasti: clisteri detossinanti (da stabilire a seconda delle necessità)

Pensione completa con cibo ayurvedico delizioso, rimedi da assumere durante la permanenza, bevande ayurvediche, in camera singola, luminosa con panorama su San Gimignano e sull’oliveta, spazi esterni con piccola piscina e piazzole sull’oliveta per rilassarsi su chase lounge o fare Yoga 90 euro a cui aggiungere 150 euro per i trattamenti suddetti, se non vengono effettuati Basti il costo dei trattamenti è 120 euro

Naturalmente il prezzo può variare se togliamo o aggiungiamo trattamenti

Nella nostra struttura riceverete:

• Assistenza personale ed individuale
• Bevande disintossicanti ayurvediche durante la giornata e rimedi da assumere durante il periodo di permanenza
• Nelle camere video su cui poter vedere documentari sull’India e sull’Ayurveda

• Spiegazione dei concetti base dell’ayurveda durante la consulenza iniziale
• Brochure con descrizione di tutti i trattamenti ayurvedici e teoria dell’ayurveda
• Attività fisica mirata e personalizzata